
Quizás, como a muchos, te enseñaron que ciertas emociones son "malas" y que lo mejor es ignorarlas o reprimirlas Esa ira que hierve, esa tristeza que ahoga, ese miedo que paraliza... Son sentimientos incómodos, sí. Pero ¿y si te dijera que no son tus enemigos? Este artículo es para ti, que luchas contra estas emociones y sientes que debes esconderlas, pero anhelas entender qué te intentan decir. Tus Emociones No Son "Buenas" Ni "Malas": Son Mensajeras Durante mucho tiempo, la sociedad nos ha condicionado a etiquetar nuestras emociones. La alegría se considera "buena", mientras que la tristeza, el enojo o el miedo se tildan de "malos". Pero la realidad es que las emociones no poseen una moral intrínseca; no son ni buenas ni malas. Son, más bien, como el pronóstico del tiempo de tu mundo interior: simplemente te informan sobre el clima que llevas dentro . Cada una de ellas es una mensajera, portadora de información valiosa sobre tus nec...